Sonstiges - Fröhliche Osterzeit
Marzipan-Ei, umhüllt von Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
441kcal
1.846 kJ
Brennwertverteilung von Marzipan-Ei, umhüllt von Schokolade
Nährwerte von Marzipan-Ei, umhüllt von Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 441,0 kcal1.846,0 kJ |
| Eiweiß | 5,9 g |
| Kohlenhydrate | 67,1 g |
| Fett | 15,9 g |
| Broteinheiten | 5,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Marzipan-Ei, umhüllt von Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Marzipan-Ei, umhüllt von Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 441 kcal aus 100 g Marzipan-Ei, umhüllt von Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 118 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 470 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Marzipan-Ei, umhüllt von Schokolade
Wie viele Kalorien hat Marzipan-Ei, umhüllt von Schokolade?
100 g Marzipan-Ei, umhüllt von Schokolade enthalten 441 kcal (1.846 kJ).
Welche Nährwerte hat Marzipan-Ei, umhüllt von Schokolade?
Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 67,1 g Kohlenhydrate und 15,9 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marzipan-Ei, umhüllt von Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marzipan-Ei, umhüllt von Schokolade rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marzipan-Ei, umhüllt von Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 441 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 470 Minuten Krafttraining.



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