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Marzipan Ei , 15 % SCHOKOLADE - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
439kcal
1.838 kJ
Brennwertverteilung von Marzipan Ei , 15 % SCHOKOLADE
Nährwerte von Marzipan Ei , 15 % SCHOKOLADE im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 439,0 kcal1.838,0 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 68,0 g |
| davon Zucker | 66,0 g |
| Fett | 16,0 g |
| Salz | 10,01 g |
| Broteinheiten | 5,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Marzipan Ei , 15 % SCHOKOLADE je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Marzipan Ei , 15 % SCHOKOLADE abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 439 kcal aus 100 g Marzipan Ei , 15 % SCHOKOLADE wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 117 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 468 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Marzipan Ei , 15 % SCHOKOLADE
Wie viele Kalorien hat Marzipan Ei , 15 % SCHOKOLADE?
100 g Marzipan Ei , 15 % SCHOKOLADE enthalten 439 kcal (1.838 kJ).
Welche Nährwerte hat Marzipan Ei , 15 % SCHOKOLADE?
Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 66,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marzipan Ei , 15 % SCHOKOLADE?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marzipan Ei , 15 % SCHOKOLADE rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marzipan Ei , 15 % SCHOKOLADE zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 439 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 468 Minuten Krafttraining.



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