Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Niederegger

Marzipan Double Chocolate, Klassiker des Jahres 2017 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ

Eiweiß 9,3 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 39,8 g 33 % kcal
Fett 31,9 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Marzipan Double Chocolate, Klassiker des Jahres 2017

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 32.9 % Fett: 59.4 %

Nährwerte von Marzipan Double Chocolate, Klassiker des Jahres 2017 im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 496,0 kcal2.077,0 kJ
Eiweiß 9,3 g
Kohlenhydrate 39,8 g
davon Zucker 37,1 g
Fett 31,9 g
Salz 0,03 g
Broteinheiten 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marzipan Double Chocolate, Klassiker des Jahres 2017 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marzipan Double Chocolate, Klassiker des Jahres 2017 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus 100 g Marzipan Double Chocolate, Klassiker des Jahres 2017 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 133 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 529 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marzipan Double Chocolate, Klassiker des Jahres 2017

Wie viele Kalorien hat Marzipan Double Chocolate, Klassiker des Jahres 2017?

100 g Marzipan Double Chocolate, Klassiker des Jahres 2017 enthalten 496 kcal (2.077 kJ).

Welche Nährwerte hat Marzipan Double Chocolate, Klassiker des Jahres 2017?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 39,8 g Kohlenhydrate und 31,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marzipan Double Chocolate, Klassiker des Jahres 2017?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marzipan Double Chocolate, Klassiker des Jahres 2017 rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marzipan Double Chocolate, Klassiker des Jahres 2017 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige