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Marzipan Brote - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

449kcal

1.880 kJ

Eiweiß 4,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 61 % kcal

Fett 17,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Marzipan Brote

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 60.9 % Fett: 34.8 %

Nährwerte von Marzipan Brote im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marzipan Brote je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marzipan Brote abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 449 kcal aus 100 g Marzipan Brote wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marzipan Brote

Wie viele Kalorien hat Marzipan Brote?

100 g Marzipan Brote enthalten 449 kcal (1.880 kJ).

Welche Nährwerte hat Marzipan Brote?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 65,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marzipan Brote?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marzipan Brote rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marzipan Brote zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 449 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 479 Minuten Krafttraining.

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