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Maryland Sportmix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

481kcal

2.014 kJ

Eiweiß 27,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 22 % kcal

Fett 28,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Maryland Sportmix

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 21.7 % Fett: 54.8 %

Nährwerte von Maryland Sportmix im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maryland Sportmix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Maryland Sportmix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 481 kcal aus 100 g Maryland Sportmix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maryland Sportmix

Wie viele Kalorien hat Maryland Sportmix?

100 g Maryland Sportmix enthalten 481 kcal (2.014 kJ).

Welche Nährwerte hat Maryland Sportmix?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maryland Sportmix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maryland Sportmix rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Maryland Sportmix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 481 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 513 Minuten Krafttraining.

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