Sonstiges - Midor

Mary Jane's Chocolate Brownies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ

Eiweiß 4,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 50 % kcal

Fett 11,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Mary Jane's Chocolate Brownies

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von Mary Jane's Chocolate Brownies im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mary Jane's Chocolate Brownies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mary Jane's Chocolate Brownies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 100 g Mary Jane's Chocolate Brownies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mary Jane's Chocolate Brownies

Wie viele Kalorien hat Mary Jane's Chocolate Brownies?

100 g Mary Jane's Chocolate Brownies enthalten 236 kcal (988 kJ).

Welche Nährwerte hat Mary Jane's Chocolate Brownies?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mary Jane's Chocolate Brownies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mary Jane's Chocolate Brownies rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mary Jane's Chocolate Brownies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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