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Sonstiges - Katjes Fassin

Martin Rütter Hundjes, Lakritz-Edition - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ · Stück: 18 kcal

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 86,0 g 98 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Martin Rütter Hundjes, Lakritz-Edition

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 98.5 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Martin Rütter Hundjes, Lakritz-Edition im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (5 g)
Brennwert 350,0 kcal1.465,0 kJ 17,5 kcal73,3 kJ
Eiweiß 0,9 g 0,0 g
Kohlenhydrate 86,0 g 4,3 g
davon Zucker 61,0 g 3,1 g
Fett 0,2 g 0,0 g
Salz 0,27 g 0,01 g
Broteinheiten 7,2 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Martin Rütter Hundjes, Lakritz-Edition je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Martin Rütter Hundjes, Lakritz-Edition abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus Stück Martin Rütter Hundjes, Lakritz-Edition wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 19 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Martin Rütter Hundjes, Lakritz-Edition

Wie viele Kalorien hat Martin Rütter Hundjes, Lakritz-Edition?

100 g Martin Rütter Hundjes, Lakritz-Edition enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (Stück, 5 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Martin Rütter Hundjes, Lakritz-Edition?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 86,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 61,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Martin Rütter Hundjes, Lakritz-Edition?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Martin Rütter Hundjes, Lakritz-Edition rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Martin Rütter Hundjes, Lakritz-Edition zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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