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Martin Rütter Hundjes, Lakritz-Edition - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
350kcal
1.465 kJ · Stück: 18 kcal
Brennwertverteilung von Martin Rütter Hundjes, Lakritz-Edition
Nährwerte von Martin Rütter Hundjes, Lakritz-Edition im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 350,0 kcal1.465,0 kJ | 17,5 kcal73,3 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 86,0 g | 4,3 g |
| davon Zucker | 61,0 g | 3,1 g |
| Fett | 0,2 g | 0,0 g |
| Salz | 0,27 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 7,2 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Martin Rütter Hundjes, Lakritz-Edition je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Martin Rütter Hundjes, Lakritz-Edition abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus Stück Martin Rütter Hundjes, Lakritz-Edition wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 19 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Martin Rütter Hundjes, Lakritz-Edition
Wie viele Kalorien hat Martin Rütter Hundjes, Lakritz-Edition?
100 g Martin Rütter Hundjes, Lakritz-Edition enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (Stück, 5 g) kommt auf 18 kcal.
Welche Nährwerte hat Martin Rütter Hundjes, Lakritz-Edition?
Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 86,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 61,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Martin Rütter Hundjes, Lakritz-Edition?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Martin Rütter Hundjes, Lakritz-Edition rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Martin Rütter Hundjes, Lakritz-Edition zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.



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