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Sonstiges - Diverse

Marshmellow mix Netto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.408 kJ

Eiweiß 2,8 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 80,0 g 97 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Marshmellow mix Netto

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 96.6 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Marshmellow mix Netto im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 336,2 kcal1.408,0 kJ
Eiweiß 2,8 g
Kohlenhydrate 80,0 g
davon Zucker 76,0 g
Fett 0,0 g
Salz 0,03 g
Broteinheiten 6,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marshmellow mix Netto je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marshmellow mix Netto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 100 g Marshmellow mix Netto wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 90 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 359 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marshmellow mix Netto

Wie viele Kalorien hat Marshmellow mix Netto?

100 g Marshmellow mix Netto enthalten 336 kcal (1.408 kJ).

Welche Nährwerte hat Marshmellow mix Netto?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 76,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marshmellow mix Netto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marshmellow mix Netto rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marshmellow mix Netto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 359 Minuten Krafttraining.

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