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Sonstiges - Bel & Bio

Marshmallows Chocolate, Bio + Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.767 kJ

Eiweiß 2,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 67,0 g 65 % kcal
Fett 15,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Marshmallows Chocolate, Bio + Vegan

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 64.9 % Fett: 32.7 %

Nährwerte von Marshmallows Chocolate, Bio + Vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 422,0 kcal1.767,0 kJ
Eiweiß 2,5 g
Kohlenhydrate 67,0 g
davon Zucker 59,0 g
Fett 15,0 g
Salz 0,12 g
Broteinheiten 5,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marshmallows Chocolate, Bio + Vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marshmallows Chocolate, Bio + Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 422 kcal aus 100 g Marshmallows Chocolate, Bio + Vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 113 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 450 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marshmallows Chocolate, Bio + Vegan

Wie viele Kalorien hat Marshmallows Chocolate, Bio + Vegan?

100 g Marshmallows Chocolate, Bio + Vegan enthalten 422 kcal (1.767 kJ).

Welche Nährwerte hat Marshmallows Chocolate, Bio + Vegan?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marshmallows Chocolate, Bio + Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marshmallows Chocolate, Bio + Vegan rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marshmallows Chocolate, Bio + Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 422 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 450 Minuten Krafttraining.

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