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Sonstiges - Diverse

Marshmallow Creme, Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ · 1 Portion: 34 kcal

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 83,0 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Marshmallow Creme, Classic

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 98.9 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Marshmallow Creme, Classic im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 336,0 kcal1.407,0 kJ 33,6 kcal140,7 kJ
Eiweiß 0,9 g 0,1 g
Kohlenhydrate 83,0 g 8,3 g
davon Zucker 57,0 g 5,7 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 6,9 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marshmallow Creme, Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Marshmallow Creme, Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Portion Marshmallow Creme, Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 36 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marshmallow Creme, Classic

Wie viele Kalorien hat Marshmallow Creme, Classic?

100 g Marshmallow Creme, Classic enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Marshmallow Creme, Classic?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marshmallow Creme, Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marshmallow Creme, Classic rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Marshmallow Creme, Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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