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Marsh Mallow - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ

Eiweiß 5,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 76,0 g 93 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Marsh Mallow

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 93.5 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Marsh Mallow im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marsh Mallow je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marsh Mallow abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 327 kcal aus 100 g Marsh Mallow wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marsh Mallow

Wie viele Kalorien hat Marsh Mallow?

100 g Marsh Mallow enthalten 327 kcal (1.369 kJ).

Welche Nährwerte hat Marsh Mallow?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 69,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marsh Mallow?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marsh Mallow rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marsh Mallow zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 327 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.

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