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Sonstiges - Mars

Mars Milk Snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

484kcal

2.026 kJ

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 51,9 g 43 % kcal
Fett 27,9 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Mars Milk Snack

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 43.1 % Fett: 52.1 %

Nährwerte von Mars Milk Snack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 484,0 kcal2.026,0 kJ
Eiweiß 5,7 g
Kohlenhydrate 51,9 g
davon Zucker 46,7 g
Fett 27,9 g
Salz 0,33 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mars Milk Snack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mars Milk Snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 484 kcal aus 100 g Mars Milk Snack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 129 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 516 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mars Milk Snack

Wie viele Kalorien hat Mars Milk Snack?

100 g Mars Milk Snack enthalten 484 kcal (2.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Mars Milk Snack?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 51,9 g Kohlenhydrate und 27,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mars Milk Snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mars Milk Snack rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mars Milk Snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 484 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 516 Minuten Krafttraining.

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