Sonstiges - Mars
Mars HiProtein White Chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
352kcal
1.474 kJ · Stück: 201 kcal
Brennwertverteilung von Mars HiProtein White Chocolate
Nährwerte von Mars HiProtein White Chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (57 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 352,0 kcal1.474,0 kJ | 200,6 kcal840,2 kJ |
| Eiweiß | 32,0 g | 18,2 g |
| Kohlenhydrate | 39,0 g | 22,2 g |
| davon Zucker | 3,2 g | 1,8 g |
| Fett | 14,0 g | 8,0 g |
| Salz | 0,48 g | 0,27 g |
| Broteinheiten | 3,3 g | 1,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mars HiProtein White Chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Mars HiProtein White Chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus Stück Mars HiProtein White Chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 54 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 214 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mars HiProtein White Chocolate
Wie viele Kalorien hat Mars HiProtein White Chocolate?
100 g Mars HiProtein White Chocolate enthalten 352 kcal (1.474 kJ). Eine Portion (Stück, 57 g) kommt auf 201 kcal.
Welche Nährwerte hat Mars HiProtein White Chocolate?
Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mars HiProtein White Chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mars HiProtein White Chocolate rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Mars HiProtein White Chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.



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