Sonstiges - Mars
Mars HIPROTEIN Cookie, Chocolate & Oats - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
392kcal
1.641 kJ · Stück: 235 kcal
Brennwertverteilung von Mars HIPROTEIN Cookie, Chocolate & Oats
Nährwerte von Mars HIPROTEIN Cookie, Chocolate & Oats im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (60 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 392,0 kcal1.641,0 kJ | 235,2 kcal984,6 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 15,0 g |
| Kohlenhydrate | 44,0 g | 26,4 g |
| davon Zucker | 23,0 g | 13,8 g |
| Fett | 12,0 g | 7,2 g |
| Salz | 0,70 g | 0,42 g |
| Broteinheiten | 3,7 g | 2,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mars HIPROTEIN Cookie, Chocolate & Oats je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Mars HIPROTEIN Cookie, Chocolate & Oats abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus Stück Mars HIPROTEIN Cookie, Chocolate & Oats wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 63 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 251 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mars HIPROTEIN Cookie, Chocolate & Oats
Wie viele Kalorien hat Mars HIPROTEIN Cookie, Chocolate & Oats?
100 g Mars HIPROTEIN Cookie, Chocolate & Oats enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (Stück, 60 g) kommt auf 235 kcal.
Welche Nährwerte hat Mars HIPROTEIN Cookie, Chocolate & Oats?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mars HIPROTEIN Cookie, Chocolate & Oats?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mars HIPROTEIN Cookie, Chocolate & Oats rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Mars HIPROTEIN Cookie, Chocolate & Oats zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.



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