Sonstiges - Mars
Mars High Protein, 22g Protein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
351kcal
1.470 kJ · 1 Glas: 702 kcal
Brennwertverteilung von Mars High Protein, 22g Protein
Nährwerte von Mars High Protein, 22g Protein im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 351,0 kcal1.470,0 kJ | 702,0 kcal2.940,0 kJ |
| Eiweiß | 33,0 g | 66,0 g |
| Kohlenhydrate | 39,0 g | 78,0 g |
| davon Zucker | 23,0 g | 46,0 g |
| Fett | 8,1 g | 16,2 g |
| Salz | 0,69 g | 1,38 g |
| Broteinheiten | 3,3 g | 6,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mars High Protein, 22g Protein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Mars High Protein, 22g Protein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 702 kcal aus 1 Glas Mars High Protein, 22g Protein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 188 Minuten |
| Joggen | 56 Minuten |
| Radfahren | 70 Minuten |
| Krafttraining | 749 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mars High Protein, 22g Protein
Wie viele Kalorien hat Mars High Protein, 22g Protein?
100 ml Mars High Protein, 22g Protein enthalten 351 kcal (1.470 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 702 kcal.
Welche Nährwerte hat Mars High Protein, 22g Protein?
Je 100 ml: 33,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mars High Protein, 22g Protein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mars High Protein, 22g Protein rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mars High Protein, 22g Protein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 702 kcal etwa 188 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 749 Minuten Krafttraining.



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