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Sonstiges - Mars

Mars Hi Protein Low Sugar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ

Eiweiß 33,0 g 35 % kcal
Kohlenhydrate 31,0 g 33 % kcal
Fett 13,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Mars Hi Protein Low Sugar

Eiweiß: 35.4 % Kohlenhydrate: 33.2 % Fett: 31.4 %

Nährwerte von Mars Hi Protein Low Sugar im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 344,0 kcal1.440,0 kJ
Eiweiß 33,0 g
Kohlenhydrate 31,0 g
davon Zucker 3,1 g
Fett 13,0 g
Salz 0,27 g
Broteinheiten 2,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mars Hi Protein Low Sugar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mars Hi Protein Low Sugar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 100 g Mars Hi Protein Low Sugar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 367 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mars Hi Protein Low Sugar

Wie viele Kalorien hat Mars Hi Protein Low Sugar?

100 g Mars Hi Protein Low Sugar enthalten 344 kcal (1.440 kJ).

Welche Nährwerte hat Mars Hi Protein Low Sugar?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mars Hi Protein Low Sugar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mars Hi Protein Low Sugar rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mars Hi Protein Low Sugar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

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