Sonstiges - Mars

Mars Donut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

438kcal

1.834 kJ · Stück: 250 kcal

Eiweiß 8,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 36 % kcal

Fett 27,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Mars Donut

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 36.2 % Fett: 56.4 %

Nährwerte von Mars Donut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mars Donut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Mars Donut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus Stück Mars Donut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mars Donut

Wie viele Kalorien hat Mars Donut?

100 g Mars Donut enthalten 438 kcal (1.834 kJ). Eine Portion (Stück, 57 g) kommt auf 250 kcal.

Welche Nährwerte hat Mars Donut?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mars Donut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mars Donut rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Mars Donut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren