Sonstiges - Mars

Mars Cookies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.901 kJ · 1 Stück: 82 kcal

Eiweiß 5,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,3 g 55 % kcal

Fett 20,1 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Mars Cookies

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 54.8 % Fett: 40.4 %

Nährwerte von Mars Cookies im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mars Cookies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mars Cookies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Stück Mars Cookies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mars Cookies

Wie viele Kalorien hat Mars Cookies?

100 g Mars Cookies enthalten 454 kcal (1.901 kJ). Eine Portion (1 Stück, 18 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Mars Cookies?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 61,3 g Kohlenhydrate und 20,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mars Cookies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mars Cookies rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mars Cookies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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