Sonstiges - Mars
Mars Brownie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
452kcal
1.892 kJ
Brennwertverteilung von Mars Brownie
Nährwerte von Mars Brownie im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 452,0 kcal1.892,0 kJ |
| Eiweiß | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 66,0 g |
| davon Zucker | 56,0 g |
| Fett | 18,0 g |
| Salz | 0,40 g |
| Broteinheiten | 5,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mars Brownie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mars Brownie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 452 kcal aus 100 g Mars Brownie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 121 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 482 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mars Brownie
Wie viele Kalorien hat Mars Brownie?
100 g Mars Brownie enthalten 452 kcal (1.892 kJ).
Welche Nährwerte hat Mars Brownie?
Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mars Brownie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mars Brownie rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mars Brownie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 452 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 482 Minuten Krafttraining.



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