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Marokkanische Kirschpaprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
178kcal
745 kJ · Becher: 267 kcal
Brennwertverteilung von Marokkanische Kirschpaprika
Nährwerte von Marokkanische Kirschpaprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 178,0 kcal745,0 kJ | 267,0 kcal1.117,5 kJ |
| Eiweiß | 2,4 g | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 12,6 g | 18,9 g |
| davon Zucker | 11,3 g | 17,0 g |
| Fett | 12,7 g | 19,1 g |
| Salz | 0,63 g | 0,95 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Marokkanische Kirschpaprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Marokkanische Kirschpaprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus Becher Marokkanische Kirschpaprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 71 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 285 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Marokkanische Kirschpaprika
Wie viele Kalorien hat Marokkanische Kirschpaprika?
100 g Marokkanische Kirschpaprika enthalten 178 kcal (745 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 267 kcal.
Welche Nährwerte hat Marokkanische Kirschpaprika?
Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 12,6 g Kohlenhydrate und 12,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marokkanische Kirschpaprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marokkanische Kirschpaprika rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Marokkanische Kirschpaprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.



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