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Marmorkuchen, mit Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

421kcal

1.763 kJ

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 47 % kcal

Fett 22,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Marmorkuchen, mit Zartbitterschokolade

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 47.6 %

Nährwerte von Marmorkuchen, mit Zartbitterschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marmorkuchen, mit Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marmorkuchen, mit Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 421 kcal aus 100 g Marmorkuchen, mit Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marmorkuchen, mit Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Marmorkuchen, mit Zartbitterschokolade?

100 g Marmorkuchen, mit Zartbitterschokolade enthalten 421 kcal (1.763 kJ).

Welche Nährwerte hat Marmorkuchen, mit Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marmorkuchen, mit Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marmorkuchen, mit Zartbitterschokolade rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marmorkuchen, mit Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 421 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 449 Minuten Krafttraining.

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