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Sonstiges - Dr. Oetker

Marmorette Schokopudding Schokomousse, Choc Choc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ

Eiweiß 3,6 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 52 % kcal
Fett 5,3 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Marmorette Schokopudding Schokomousse, Choc Choc

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 52.3 % Fett: 36.7 %

Nährwerte von Marmorette Schokopudding Schokomousse, Choc Choc im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 133,0 kcal557,0 kJ
Eiweiß 3,6 g
Kohlenhydrate 17,0 g
davon Zucker 15,0 g
Fett 5,3 g
Salz 0,16 g
Broteinheiten 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marmorette Schokopudding Schokomousse, Choc Choc je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marmorette Schokopudding Schokomousse, Choc Choc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 100 g Marmorette Schokopudding Schokomousse, Choc Choc wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 36 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 142 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marmorette Schokopudding Schokomousse, Choc Choc

Wie viele Kalorien hat Marmorette Schokopudding Schokomousse, Choc Choc?

100 g Marmorette Schokopudding Schokomousse, Choc Choc enthalten 133 kcal (557 kJ).

Welche Nährwerte hat Marmorette Schokopudding Schokomousse, Choc Choc?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marmorette Schokopudding Schokomousse, Choc Choc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marmorette Schokopudding Schokomousse, Choc Choc rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marmorette Schokopudding Schokomousse, Choc Choc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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