Sonstiges - Dr. Oetker

Marmorette Schoko mit Schoko-Splits in der Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

656 kJ

Eiweiß 3,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 44 % kcal

Fett 8,4 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Marmorette Schoko mit Schoko-Splits in der Sahne

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 43.6 % Fett: 48.5 %

Nährwerte von Marmorette Schoko mit Schoko-Splits in der Sahne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marmorette Schoko mit Schoko-Splits in der Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marmorette Schoko mit Schoko-Splits in der Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus 100 g Marmorette Schoko mit Schoko-Splits in der Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marmorette Schoko mit Schoko-Splits in der Sahne

Wie viele Kalorien hat Marmorette Schoko mit Schoko-Splits in der Sahne?

100 g Marmorette Schoko mit Schoko-Splits in der Sahne enthalten 157 kcal (656 kJ).

Welche Nährwerte hat Marmorette Schoko mit Schoko-Splits in der Sahne?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marmorette Schoko mit Schoko-Splits in der Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marmorette Schoko mit Schoko-Splits in der Sahne rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marmorette Schoko mit Schoko-Splits in der Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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