Sonstiges - Dr. Oetker

Marmorette choc choc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ

Eiweiß 3,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 50 % kcal

Fett 5,6 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Marmorette choc choc

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 39.3 %

Nährwerte von Marmorette choc choc im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marmorette choc choc je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marmorette choc choc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 100 g Marmorette choc choc wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marmorette choc choc

Wie viele Kalorien hat Marmorette choc choc?

100 g Marmorette choc choc enthalten 129 kcal (540 kJ).

Welche Nährwerte hat Marmorette choc choc?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marmorette choc choc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marmorette choc choc rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marmorette choc choc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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