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Marmor, feiner Rührkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

436kcal

1.825 kJ

Eiweiß 2,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 49 % kcal

Fett 23,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Marmor, feiner Rührkuchen

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 49.3 % Fett: 48.2 %

Nährwerte von Marmor, feiner Rührkuchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marmor, feiner Rührkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marmor, feiner Rührkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 436 kcal aus 100 g Marmor, feiner Rührkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marmor, feiner Rührkuchen

Wie viele Kalorien hat Marmor, feiner Rührkuchen?

100 g Marmor, feiner Rührkuchen enthalten 436 kcal (1.825 kJ).

Welche Nährwerte hat Marmor, feiner Rührkuchen?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marmor, feiner Rührkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marmor, feiner Rührkuchen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marmor, feiner Rührkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 436 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 465 Minuten Krafttraining.

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