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Marmor feiner Rührkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

441kcal

1.846 kJ

Eiweiß 5,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 51 % kcal

Fett 22,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Marmor feiner Rührkuchen

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 50.6 % Fett: 44.7 %

Nährwerte von Marmor feiner Rührkuchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marmor feiner Rührkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marmor feiner Rührkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 441 kcal aus 100 g Marmor feiner Rührkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marmor feiner Rührkuchen

Wie viele Kalorien hat Marmor feiner Rührkuchen?

100 g Marmor feiner Rührkuchen enthalten 441 kcal (1.846 kJ).

Welche Nährwerte hat Marmor feiner Rührkuchen?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marmor feiner Rührkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marmor feiner Rührkuchen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marmor feiner Rührkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 441 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 470 Minuten Krafttraining.

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