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Marmor cake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

413kcal

1.729 kJ

Eiweiß 6,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 50 % kcal

Fett 20,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Marmor cake

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 49.9 % Fett: 44.0 %

Nährwerte von Marmor cake im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marmor cake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marmor cake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 413 kcal aus 100 g Marmor cake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marmor cake

Wie viele Kalorien hat Marmor cake?

100 g Marmor cake enthalten 413 kcal (1.729 kJ).

Welche Nährwerte hat Marmor cake?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marmor cake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marmor cake rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marmor cake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 413 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 441 Minuten Krafttraining.

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