Sonstiges - Leichter Genuss

marmelade, Sauerkirschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 97 % kcal

Fett 0,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von marmelade, Sauerkirschen

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 97.5 % Fett: 2.5 %

Nährwerte von marmelade, Sauerkirschen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für marmelade, Sauerkirschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g marmelade, Sauerkirschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g marmelade, Sauerkirschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu marmelade, Sauerkirschen

Wie viele Kalorien hat marmelade, Sauerkirschen?

100 g marmelade, Sauerkirschen enthalten 115 kcal (481 kJ).

Welche Nährwerte hat marmelade, Sauerkirschen?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt marmelade, Sauerkirschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g marmelade, Sauerkirschen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g marmelade, Sauerkirschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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