Sonstiges - Symphonie

Marmelade Sauerkirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

890 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 49,9 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Marmelade Sauerkirsche

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 98.1 % Fett: 0.9 %

Nährwerte von Marmelade Sauerkirsche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marmelade Sauerkirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marmelade Sauerkirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 100 g Marmelade Sauerkirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marmelade Sauerkirsche

Wie viele Kalorien hat Marmelade Sauerkirsche?

100 g Marmelade Sauerkirsche enthalten 213 kcal (890 kJ).

Welche Nährwerte hat Marmelade Sauerkirsche?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 49,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marmelade Sauerkirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marmelade Sauerkirsche rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marmelade Sauerkirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

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