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marmelade Powidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ

Eiweiß 1,0 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 96 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von marmelade Powidl

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 96.4 % Fett: 1.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für marmelade Powidl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von marmelade Powidl im Detail

100 g marmelade Powidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus 100 g marmelade Powidl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu marmelade Powidl

Wie viele Kalorien hat marmelade Powidl?

100 g marmelade Powidl enthalten 239 kcal (1.001 kJ).

Welche Nährwerte hat marmelade Powidl?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt marmelade Powidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g marmelade Powidl rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g marmelade Powidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.

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