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Marmelade Pfirsich, weniger Zucker, mehr Frucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

164kcal

687 kJ

Eiweiß 0,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 97 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Marmelade Pfirsich, weniger Zucker, mehr Frucht

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 97.1 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von Marmelade Pfirsich, weniger Zucker, mehr Frucht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marmelade Pfirsich, weniger Zucker, mehr Frucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marmelade Pfirsich, weniger Zucker, mehr Frucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 100 g Marmelade Pfirsich, weniger Zucker, mehr Frucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marmelade Pfirsich, weniger Zucker, mehr Frucht

Wie viele Kalorien hat Marmelade Pfirsich, weniger Zucker, mehr Frucht?

100 g Marmelade Pfirsich, weniger Zucker, mehr Frucht enthalten 164 kcal (687 kJ).

Welche Nährwerte hat Marmelade Pfirsich, weniger Zucker, mehr Frucht?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marmelade Pfirsich, weniger Zucker, mehr Frucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marmelade Pfirsich, weniger Zucker, mehr Frucht rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marmelade Pfirsich, weniger Zucker, mehr Frucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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