Sonstiges - Schwartauer Werke

Marmelade, Ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

222 kJ

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 15,2 g 95 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Marmelade, Ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 95.4 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marmelade, Ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Marmelade, Ohne Zuckerzusatz im Detail

100 g Marmelade, Ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 100 g Marmelade, Ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marmelade, Ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Marmelade, Ohne Zuckerzusatz?

100 g Marmelade, Ohne Zuckerzusatz enthalten 53 kcal (222 kJ).

Welche Nährwerte hat Marmelade, Ohne Zuckerzusatz?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 15,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marmelade, Ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marmelade, Ohne Zuckerzusatz rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marmelade, Ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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