Sonstiges - Maribel

Marmelade light, Fragole / Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 25,9 g 95 % kcal

Fett 0,4 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Marmelade light, Fragole / Erdbeere

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 95.2 % Fett: 3.3 %

Nährwerte von Marmelade light, Fragole / Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marmelade light, Fragole / Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marmelade light, Fragole / Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 100 g Marmelade light, Fragole / Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marmelade light, Fragole / Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Marmelade light, Fragole / Erdbeere?

100 g Marmelade light, Fragole / Erdbeere enthalten 113 kcal (473 kJ).

Welche Nährwerte hat Marmelade light, Fragole / Erdbeere?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 25,9 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marmelade light, Fragole / Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marmelade light, Fragole / Erdbeere rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marmelade light, Fragole / Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren