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Marmelade Kiwi Stachelbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

816 kJ

Eiweiß 0,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 98 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Marmelade Kiwi Stachelbeere

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 98.4 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Marmelade Kiwi Stachelbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marmelade Kiwi Stachelbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marmelade Kiwi Stachelbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 100 g Marmelade Kiwi Stachelbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marmelade Kiwi Stachelbeere

Wie viele Kalorien hat Marmelade Kiwi Stachelbeere?

100 g Marmelade Kiwi Stachelbeere enthalten 195 kcal (816 kJ).

Welche Nährwerte hat Marmelade Kiwi Stachelbeere?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marmelade Kiwi Stachelbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marmelade Kiwi Stachelbeere rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marmelade Kiwi Stachelbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

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