Sonstiges - Maribel
Marmelade Erdbeere-Rote Johannisbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
200kcal
837 kJ
Brennwertverteilung von Marmelade Erdbeere-Rote Johannisbeere
Nährwerte von Marmelade Erdbeere-Rote Johannisbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 200,0 kcal837,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 47,5 g |
| Fett | 0,2 g |
| Broteinheiten | 4,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Marmelade Erdbeere-Rote Johannisbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Marmelade Erdbeere-Rote Johannisbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 100 g Marmelade Erdbeere-Rote Johannisbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 213 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Marmelade Erdbeere-Rote Johannisbeere
Wie viele Kalorien hat Marmelade Erdbeere-Rote Johannisbeere?
100 g Marmelade Erdbeere-Rote Johannisbeere enthalten 200 kcal (837 kJ).
Welche Nährwerte hat Marmelade Erdbeere-Rote Johannisbeere?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 47,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marmelade Erdbeere-Rote Johannisbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marmelade Erdbeere-Rote Johannisbeere rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marmelade Erdbeere-Rote Johannisbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.



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