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Marmelade, Aprikose Pfirsich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ · 1 Portion: 48 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 58,3 g 99 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Marmelade, Aprikose Pfirsich

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 99.1 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marmelade, Aprikose Pfirsich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Marmelade, Aprikose Pfirsich im Detail

1 Portion Marmelade, Aprikose Pfirsich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Portion Marmelade, Aprikose Pfirsich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marmelade, Aprikose Pfirsich

Wie viele Kalorien hat Marmelade, Aprikose Pfirsich?

100 g Marmelade, Aprikose Pfirsich enthalten 242 kcal (1.013 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Marmelade, Aprikose Pfirsich?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 58,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marmelade, Aprikose Pfirsich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marmelade, Aprikose Pfirsich rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Marmelade, Aprikose Pfirsich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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