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Marlenka Napoleonky - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

508kcal

2.127 kJ

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 32 % kcal

Fett 35,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Marlenka Napoleonky

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 32.0 % Fett: 63.0 %

Nährwerte von Marlenka Napoleonky im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marlenka Napoleonky je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marlenka Napoleonky abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 508 kcal aus 100 g Marlenka Napoleonky wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marlenka Napoleonky

Wie viele Kalorien hat Marlenka Napoleonky?

100 g Marlenka Napoleonky enthalten 508 kcal (2.127 kJ).

Welche Nährwerte hat Marlenka Napoleonky?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marlenka Napoleonky?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marlenka Napoleonky rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marlenka Napoleonky zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 508 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 542 Minuten Krafttraining.

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