Sonstiges - Marlenka

Marlenka Honigkugel mit Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.788 kJ

Eiweiß 6,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 47 % kcal

Fett 22,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Marlenka Honigkugel mit Kakao

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 46.7 % Fett: 47.1 %

Nährwerte von Marlenka Honigkugel mit Kakao im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marlenka Honigkugel mit Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marlenka Honigkugel mit Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 427 kcal aus 100 g Marlenka Honigkugel mit Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marlenka Honigkugel mit Kakao

Wie viele Kalorien hat Marlenka Honigkugel mit Kakao?

100 g Marlenka Honigkugel mit Kakao enthalten 427 kcal (1.788 kJ).

Welche Nährwerte hat Marlenka Honigkugel mit Kakao?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marlenka Honigkugel mit Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marlenka Honigkugel mit Kakao rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marlenka Honigkugel mit Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 427 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 455 Minuten Krafttraining.

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