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Markus Instant Reis Pudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 8,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 84,0 g 90 % kcal

Fett 0,7 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Markus Instant Reis Pudding

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 89.8 % Fett: 1.7 %

Nährwerte von Markus Instant Reis Pudding im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Markus Instant Reis Pudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Markus Instant Reis Pudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Markus Instant Reis Pudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Markus Instant Reis Pudding

Wie viele Kalorien hat Markus Instant Reis Pudding?

100 g Markus Instant Reis Pudding enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Markus Instant Reis Pudding?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Markus Instant Reis Pudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Markus Instant Reis Pudding rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Markus Instant Reis Pudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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