Sonstiges - Münchner Suppenküche
Marktsuppe Chili Con Carne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
84kcal
352 kJ
Brennwertverteilung von Marktsuppe Chili Con Carne
Nährwerte von Marktsuppe Chili Con Carne im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 84,0 kcal352,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,5 g |
| davon Zucker | 4,5 g |
| Fett | 1,6 g |
| Salz | 1,31 g |
| Broteinheiten | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Marktsuppe Chili Con Carne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Marktsuppe Chili Con Carne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 100 g Marktsuppe Chili Con Carne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 90 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Marktsuppe Chili Con Carne
Wie viele Kalorien hat Marktsuppe Chili Con Carne?
100 g Marktsuppe Chili Con Carne enthalten 84 kcal (352 kJ).
Welche Nährwerte hat Marktsuppe Chili Con Carne?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marktsuppe Chili Con Carne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marktsuppe Chili Con Carne rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marktsuppe Chili Con Carne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.



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