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Markklöße, Suppeneinlage - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

303kcal

1.268 kJ · 100 g: 303 kcal

Eiweiß 7,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 20,6 g 27 % kcal

Fett 21,2 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Markklöße, Suppeneinlage

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 27.0 % Fett: 62.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Markklöße, Suppeneinlage je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Markklöße, Suppeneinlage im Detail

100 g Markklöße, Suppeneinlage abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 303 kcal aus 100 g Markklöße, Suppeneinlage wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Markklöße, Suppeneinlage

Wie viele Kalorien hat Markklöße, Suppeneinlage?

100 g Markklöße, Suppeneinlage enthalten 303 kcal (1.268 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 303 kcal.

Welche Nährwerte hat Markklöße, Suppeneinlage?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 20,6 g Kohlenhydrate und 21,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Markklöße, Suppeneinlage?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Markklöße, Suppeneinlage rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Markklöße, Suppeneinlage zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 303 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 323 Minuten Krafttraining.

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