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Mark Klößchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ · 1 Packung: 524 kcal

Eiweiß 6,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 19,6 g 31 % kcal

Fett 16,8 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Mark Klößchen

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 30.7 % Fett: 59.2 %

Nährwerte von Mark Klößchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mark Klößchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mark Klößchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 524 kcal aus 1 Packung Mark Klößchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mark Klößchen

Wie viele Kalorien hat Mark Klößchen?

100 g Mark Klößchen enthalten 262 kcal (1.097 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 524 kcal.

Welche Nährwerte hat Mark Klößchen?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 19,6 g Kohlenhydrate und 16,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mark Klößchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mark Klößchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mark Klößchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 524 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 559 Minuten Krafttraining.

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