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Sonstiges - KoRo

Mario Götze Pistazienschnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

642kcal

2.688 kJ

Eiweiß 12,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 31,0 g 20 % kcal
Fett 50,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Mario Götze Pistazienschnitte

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 19.9 % Fett: 72.3 %

Nährwerte von Mario Götze Pistazienschnitte im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 642,0 kcal2.688,0 kJ
Eiweiß 12,0 g
Kohlenhydrate 31,0 g
davon Zucker 16,0 g
Fett 50,0 g
Salz 0,04 g
Ballaststoffe 3,7 g
Broteinheiten 2,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mario Götze Pistazienschnitte je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mario Götze Pistazienschnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 642 kcal aus 100 g Mario Götze Pistazienschnitte wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 172 Minuten
Joggen 51 Minuten
Radfahren 64 Minuten
Krafttraining 685 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mario Götze Pistazienschnitte

Wie viele Kalorien hat Mario Götze Pistazienschnitte?

100 g Mario Götze Pistazienschnitte enthalten 642 kcal (2.688 kJ).

Welche Nährwerte hat Mario Götze Pistazienschnitte?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mario Götze Pistazienschnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mario Götze Pistazienschnitte rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mario Götze Pistazienschnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 642 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 685 Minuten Krafttraining.

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