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Sonstiges - Eismann Tiefkühl-Heimservice

mariniertes Hähnchen Sommerzeit, 8% Flüssigwürzung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ

Eiweiß 19,8 g 75 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 2 % kcal
Fett 2,7 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von mariniertes Hähnchen Sommerzeit, 8% Flüssigwürzung

Eiweiß: 74.8 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 22.9 %

Nährwerte von mariniertes Hähnchen Sommerzeit, 8% Flüssigwürzung im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 107,0 kcal448,0 kJ
Eiweiß 19,8 g
Kohlenhydrate 0,6 g
Fett 2,7 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mariniertes Hähnchen Sommerzeit, 8% Flüssigwürzung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mariniertes Hähnchen Sommerzeit, 8% Flüssigwürzung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 100 g mariniertes Hähnchen Sommerzeit, 8% Flüssigwürzung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 114 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mariniertes Hähnchen Sommerzeit, 8% Flüssigwürzung

Wie viele Kalorien hat mariniertes Hähnchen Sommerzeit, 8% Flüssigwürzung?

100 g mariniertes Hähnchen Sommerzeit, 8% Flüssigwürzung enthalten 107 kcal (448 kJ).

Welche Nährwerte hat mariniertes Hähnchen Sommerzeit, 8% Flüssigwürzung?

Je 100 g: 19,8 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mariniertes Hähnchen Sommerzeit, 8% Flüssigwürzung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mariniertes Hähnchen Sommerzeit, 8% Flüssigwürzung rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mariniertes Hähnchen Sommerzeit, 8% Flüssigwürzung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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