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Mariniertes Entenbrustfilet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ

Eiweiß 25,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 24,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Mariniertes Entenbrustfilet

Eiweiß: 31.1 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 67.1 %

Nährwerte von Mariniertes Entenbrustfilet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mariniertes Entenbrustfilet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mariniertes Entenbrustfilet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 100 g Mariniertes Entenbrustfilet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mariniertes Entenbrustfilet

Wie viele Kalorien hat Mariniertes Entenbrustfilet?

100 g Mariniertes Entenbrustfilet enthalten 300 kcal (1.256 kJ).

Welche Nährwerte hat Mariniertes Entenbrustfilet?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mariniertes Entenbrustfilet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mariniertes Entenbrustfilet rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mariniertes Entenbrustfilet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

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