Sonstiges - Rewe Beste Wahl

marinierter Olivenmix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

204kcal

854 kJ

Eiweiß 1,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 22,0 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von marinierter Olivenmix

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 96.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für marinierter Olivenmix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von marinierter Olivenmix im Detail

100 g marinierter Olivenmix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 100 g marinierter Olivenmix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu marinierter Olivenmix

Wie viele Kalorien hat marinierter Olivenmix?

100 g marinierter Olivenmix enthalten 204 kcal (854 kJ).

Welche Nährwerte hat marinierter Olivenmix?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt marinierter Olivenmix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g marinierter Olivenmix rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g marinierter Olivenmix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren