Sonstiges -
Marinierter Lachs mit Basilikumrand und Senf-Honig-Sauce - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
| Brennwert: |
174,0 kcal / 729,0 kJ |
174,0 kcal / 729,0 kJ |
| Eiweiß: |
20,0 g |
20,0 g |
| Kohlenhydrate: |
5,2 g |
5,2 g |
| davon Zucker: |
4,7 g |
4,7 g |
| Fett: |
8,0 g |
8,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
1,1 g |
1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Marinierter Lachs mit Basilikumrand und Senf-Honig-Sauce je Ernährungsweise:
Brennwerte von Marinierter Lachs mit Basilikumrand und Senf-Honig-Sauce
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| Eiweiß: |
46.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
12.0 % der Kalorien |
| Fett: |
41.7 % der Kalorien |
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Marinierter Lachs mit Basilikumrand und Senf-Honig-Sauce im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
174 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
20 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
5.2 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
8 g
0  15.666.700.000 g
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- Marinierter Lachs mit Basilikumrand und Senf-Honig-Sauce
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Marinierter Lachs mit Basilikumrand und Senf-Honig-Sauce tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Marinierter Lachs mit Basilikumrand und Senf-Honig-Sauce tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Marinierter Lachs mit Basilikumrand und Senf-Honig-Sauce tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Marinierter Lachs mit Basilikumrand und Senf-Honig-Sauce tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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