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marinierte Oliven mit Chili, entsteint - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

204kcal

854 kJ

Eiweiß 1,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 2 % kcal

Fett 21,0 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von marinierte Oliven mit Chili, entsteint

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 95.0 %

Nährwerte von marinierte Oliven mit Chili, entsteint im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für marinierte Oliven mit Chili, entsteint je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g marinierte Oliven mit Chili, entsteint abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 100 g marinierte Oliven mit Chili, entsteint wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu marinierte Oliven mit Chili, entsteint

Wie viele Kalorien hat marinierte Oliven mit Chili, entsteint?

100 g marinierte Oliven mit Chili, entsteint enthalten 204 kcal (854 kJ).

Welche Nährwerte hat marinierte Oliven mit Chili, entsteint?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt marinierte Oliven mit Chili, entsteint?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g marinierte Oliven mit Chili, entsteint rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g marinierte Oliven mit Chili, entsteint zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

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