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Marinierte grüne Oliven - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ

Eiweiß 1,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 5 % kcal

Fett 13,7 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Marinierte grüne Oliven

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 4.7 % Fett: 91.1 %

Nährwerte von Marinierte grüne Oliven im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marinierte grüne Oliven je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marinierte grüne Oliven abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g Marinierte grüne Oliven wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marinierte grüne Oliven

Wie viele Kalorien hat Marinierte grüne Oliven?

100 g Marinierte grüne Oliven enthalten 142 kcal (595 kJ).

Welche Nährwerte hat Marinierte grüne Oliven?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 13,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marinierte grüne Oliven?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marinierte grüne Oliven rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marinierte grüne Oliven zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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