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Marinierte Garnelen, Tomate-Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ · 100 g: 219 kcal

Eiweiß 17,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 5 % kcal

Fett 16,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Marinierte Garnelen, Tomate-Chili

Eiweiß: 30.6 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 64.9 %

Nährwerte von Marinierte Garnelen, Tomate-Chili im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marinierte Garnelen, Tomate-Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marinierte Garnelen, Tomate-Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 100 g Marinierte Garnelen, Tomate-Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marinierte Garnelen, Tomate-Chili

Wie viele Kalorien hat Marinierte Garnelen, Tomate-Chili?

100 g Marinierte Garnelen, Tomate-Chili enthalten 219 kcal (917 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 219 kcal.

Welche Nährwerte hat Marinierte Garnelen, Tomate-Chili?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marinierte Garnelen, Tomate-Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marinierte Garnelen, Tomate-Chili rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marinierte Garnelen, Tomate-Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.

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